久々の日本海マラソン・・・体調不良だが強行出場・・・

第27回日本海マラソン大会

「第27回日本海マラソン」に久々に(10数年ぶりでしょうか？)参加することにしたのですが、前日の夜、食後のオレンジジュースが無かったので近くのスーパーに大急ぎで買いに行き、大急ぎでドリンク・イン→急性頻拍になってしまった・・・
「寒いところから走って帰って来て、いきなり冷たいものを飲んだら、鼓動が速くなるのは当たり前でしょ！」とMy Wife。

競技場駐車場も使い放題

過去に、この症状になった事があるが、その時は横になって深呼吸をすると、すぐに平常の脈拍に戻ったのですが、今回は10分経過しても～20分経過しても治らず、全然鼓動が静まらない・・・救急車が必要か？どうしようか？迷っているうちに眠ってしまった・・・が、やはり夜中に目が覚めた時も、まだ鼓動が治まっていないような感じ・・・再び、寝てしまう・・・
翌朝「おはよう！気分爽快！なんて素敵な朝なんだ！」・・・と、言いたいところだか、胸はモヤモヤ、少々動くと不整脈っぽい。
まあ、何とか会場に辿り着く・・・
「スタートしてみて無理っぽかったらリタイアしよう・・・」ダメ元で会場へ来てしまった・・・

マスコットのカメ"リック"です

二週間前に参加した新潟シティマラソンに負けない秋晴れの天候に恵まれました。

開会式

この大会は地元の高校や大学のボランティアさんたちに支えられて、手作り感満載の実にアットホームでローカルな大会です。
規模としては1万人超のシティマラソンとはラベルが、否、レベルが違う・・総勢230人程度の小さな大会、小学生参加の2Kコースからハーフまで～ハーフは70人程度のエントリーです。
こじんまりとした大会なのに陸上競技場を駐車場を含めてまるまる使用させて頂き、とてもぜいたくな感じ・・・

10:30スタートです

私は最後尾？

雰囲気としては柏崎マラソンのような親しみのある感じがするのです・・・

スタートして競技場1周と4分の3走って一般道へ出ます・・・この時点で私の後ろに一人走っていた・・・私は最後から二番目なんだ～と思っていた。

ゲート出口の写真を撮っていると、その人も追い抜かずに止まったので、良く見たら「後走」のゼッケンを着用していた・・・「あれっ、俺が最後なの！？」後走係の彼女、ご迷惑かけてスミマセン、

ちゃんと走ります～不整脈っぽい。

と、ちょっとペースを上げようとすると心拍数が変!?

「やはり、抑えて走ろう・・・越後路を・・・」

やすらぎ提

関屋分水路

この大会は信濃川沿岸と日本海沿岸を往復する平坦で景観なコースだ。関屋分水路からやすらぎ提に戻るコースは、今のシティマラソンのハーフコースの帰路と同じだと思う・・・

5キロ過ぎ

5K        34'43"75

先導車は自転車!?

折り返しです(第一給水過ぎ)

10.5K    37'37"28/1:12'21"03

前半はゆっくりキロ7分強のペースで・・・
体調も戻ったみたいなので復路はカッ飛ばしてみます～

分水堰(第二給水)に戻って来ました

あと3Kチョイです

15K      28'25"47/1:40'46"50
L3K      10'16"29/1:51'02"79
L2K      06'11"92/1:57'14"71
GOOL   10'11"71/2:07'26"42

競技場に帰ってきたぞー

後半は満足いく走り～後走係の彼女とすれ違い様「ナイスラン」と拍手で称えてくれて、力に変える事が出来た～・・・気がする。

受付時にもらった完走証は自

表彰式

筆記入で、また、布製のナンバーカードは再利用の為、それと引き換えに参加賞を受け取るシステムです。
記録集計から表彰式までの待ち時間はありますが、表彰式後の抽選会は高確率で豪華賞品が当たるので、参加者のほとんどが最後まで待っているんです。

受付時の血圧

参加料を払ったのだから、もっとオモテナシをして欲しいと求めがちですが、我々ランナーはお客様ではありません。大会役員やボランティアと大会を共有するという意識を持って参加するならば、意外とこの日本海マラソンの自由奔放、ホッタラカシ感は緊張感を感じられる大会でスリル満点なんであります。

ゴール後の血圧

また、参加者に事前にナンバーカードのお知らせなどのハガキが来ない・・・初めての人には戸惑うこともあるでしょうが・・・

やすらぎ提の桜です

スポンサーは「一正」

なかなかの満足感を味わった大会でした。

来週も久々参加の五泉紅葉マラソンでーす！

「第３３回新潟シティマラソン２０１５」の最終関門が設定より遠かったらしい・・・

11日開催の「第33回新潟シティマラソン」の実行委員会は最終関門の距離と制限時間を誤っていたと発表した。このミスにより、本来関門を通過できたにもかかわらず、レースを打ち切られた参加者がいたと言う・・・
誤りがあったのはフルマラソン部門の第９(最終)関門。プログラム上は38.2Kで、閉鎖時間を午後12:32としていた。しかし、実際は500m長い38.7K地点に関門が設けられていた。計算上3分長くかかるが、プログラム通りの時間に閉じられた。

ランネットの書き込みにも・・・
「いつも新潟島で練習していますが第9関門の位置が間違っていました。皆様が指摘している通り、第8関門から2キロ近く離れてました。いつものコースだし、GPS時計もつけていたので38.2キロの関門がなかなか現れないので、おかしいと思っていました。翌日のテレビの特番でも、みなとぴあは39キロ地点と紹介されていましたし、関門のすぐ先に39キロの看板がありました。地図上で計っても1.8キロ程あります。大会事務局からの正式な説明を求めます！」と・・・

このように、GPSで測定しながら走っていた参加者から大会翌日までに、３件の問い合わせがあり、再度測定した結果、ミスが判明したらしい・・・
・・・去年は参加できなかったけど、去年のコースと関門はどうなっていたんだろう？気になることろだ！
※本来であれば、通過できたランナーは申告があれば参加料を返金するという・・・
　　・・・新潟市のホームページ上でお詫びが掲載されている。
　 報道資料はこちら→http://www.city.niigata.lg.jp/shisei/koho/houdou/pressrelease2710.files/151015_4.pdf

実業団のつもり・・・

さて、御朗公一行・・・でなくて、我ランニングクラブ一行(現在2人のみ)は先月の浦佐温泉山岳耐久に参加＆撃沈を受けて、新潟シティマラソンに参加した。
今回の主役ウッチーさんは・・・
この春4月、初マラソン完走「佐渡ときマラソン」5:54
二度目のフルチャレンジ「浦佐温泉山岳耐久マラソン」32kリタイヤ
そして、三度目のフル挑戦「第33回新潟シティマラソン2015」・・・と無謀にも初マラソンの年に3回も
フルに出場するなんて・・・無謀以外の何物でもない・・・と、思う・・・
しかも制限時間5時間！初マラソンをサブ6で走り、その半年後にサブ5を目指そうという・・・
驚異的なチャレンジ精神の持ち主なんです～

新潟市体育館

当日の朝はあいにくの雨模様、降ったり止んだりラジバンダリ・・・
おかげで、競技場のスタンドを控えにする人は少なく、体育館が超ーーー満員！
先に来ていたウッチーが２階通路の東奥に陣取っていた。

今年のゲストもQチャンなんです！

着替えをしてすぐに競技場へ・・・すでにフルマラソンの選手はブロックごとに整列を始めている。
開会式でＱちゃんのスピーチ
「雨が降った後は呼吸がしやすく走りやすいんです」
「記録を狙うのなら、今日だーーーっ！」と、いつもポジティブな発言ありがとう。

さて、今回の目標タイムはキロ平均6'30"で走り、9ヶ所の給水所では1'00"のインターバルを取ることにする・・・と、スプリットタイムは以下に～

もうすぐスタートです

   5K           32'30"
 6.1K  　　    39'39" 県庁(W)
 9.5K        1:03'30" 東青山小(W)
  10K        1:08'30"
  15K        1:41'00"
15.3K        1:42'57" 五十嵐(W)
  20K        2:07'45"
20.3K        2:09'42" 内野(W)(F)
中間点　　 2:14'53"　
  25K        2:42'00"
25.1K        2:42'39" 西スポ(W)(F)

2k付近、古町・柾谷小路通過

  30K        3:16'15"
  31K        3:22'45" 浜浦橋(W)(F)
34.3K        3:45'57" 寄居浜(W)
  35K        3:52'15"
36.4K        4:01'21" 西海岸公園(W)(F)
40.0K        4:26'30"
40.3K        4:28'27" やすらぎ堤(W)
FINISH      4:42'31"

4K過ぎ、南高校ダンス部の応援

※20K以降のタイムが計算ミスのため少々変か？
※ゴールタイム計算機なるサイトで確認！

ほどなくしてスタート地点の市役所脇に移動開始。一寸小雨がパラつく・・・雨具着用で行こうか？迷うところだ！
今年はフルのスタートが30分早く8:00スタートなんです。以前参加した時は一斉スタートで大混雑だった事を思うと、日々成長しているんだね新潟マラソン・・・
我々チーム(くどい様だが現在2名のみ)は「大降りしてない」ので雨具は着用せずにスタートする。
天候が気になるところだが、予報では晴れてくる見込み・・・ウッ

6k過ぎ、新潟県庁通過

チーのサブ5のカギを握るのはペース配分とペースメーカー(私のことです)なんです。

スターターのQチャン&篠田市長の合図でスタートしました～

5k=31'28"05

7k付近、千歳橋へ・・・

9ｋ過ぎ、東青山小付近

10k=35'35"78/1:07'03"83

13k過ぎ、ハーフ折返地点

15k=33'52"74/1:40'56"57

16k付近通過中

19k付近、もうすぐ折り返し・・・

20k=35'30"09/2:16'26"66

22k過ぎ、新川漁港

25k=36'30"68/2:52'57"34

25k給水過ぎ

28k付近、万代太鼓なんですけど・・・

30k=36'49"24/3:29'46"58

30k地点通過

31k付近

32k付近、ナスビ夫妻登場です！

35k=35'48"88/4:05'35"46

問題の最終関門通過

39k地点付近

件の最終関門は7分前に通過している
「今のところで、最後ですよネ」と女性ランナーに声を掛けられた。
「そうです、大丈夫ですよ～」

40k地点はすぐそこだ！

「ここでチョットゆっくりいけるかな・・・？」と、スケベ根性？が出てしまう「ウッチー」に
「ダメだよ、余裕無いから・・・」と促すのであります・・・
・・・他人に優しく、自分に厳しく！

40k=34'30"12/4:40'05"58

ラストだーーーっ！

やったぜー、ピース！

Gool=15'25"81/4:55'31"39
リザルトはこちら
ライヴ配信の模様はこちら

疲れました～

ゴールしたとたんにスコールの様な雨がザーーーーーーッ、と。
しかも、数分で止んでしまった・・・なんて幸運なんでしょう！
→我々は"持って"いるのです。

～～死んでます～～

選択参加賞「サトウのごはん」

「持った」まま、来月の五泉紅葉にも参加する!?

浦佐温泉(旧大和町)山岳耐久マラソン・フルの部初参加に同行しましたけど・・・

この春の「佐渡ときマラソン」で初マラソン完走を果たした同僚「ウッチー」が、何を思ったことか、大和町の山耐マラソンにチャレンジすると言うのです・・・しかも、フル・・・私に言わせれば無謀としか言いようのない行動に【喝!!】&【あっぱれ!!】
9月6日(日)は曇り空です・・・昨年も時々の雨でしたが(昨年の模様はコチラ)山の天気は変わりやすいので一応の雨具の準備は怠りません。
新潟駅にてウッチーと待ち合わせ。

この春の北陸新幹線開業に伴ない「Sきっぷ」が廃止になり「Wきっぷ」なるものが登場したが、実質は6,210円から6,300円に値上げだ！Ｓきっぷを廃止する意味が解らない！JR東日本の責任者出てこい！・・・ま、しょうがないので6:29新潟発Maxとき号で浦佐駅へ向かいます。

二周の部に訂正

皆が浦佐へ行くのだろうか？スポーツバックを持参する人が大勢見受けられる中、朝食のおにぎりとバナナを食します。
浦佐駅到着！毎度のことながら改札出口で渋滞している。
徒歩で受付会場へ・・・私は二周の部なので受付をしていると「ウッチー」が「違うんだけど～」と言いだした。フルマラソン(二周)に申込したのに一周に登録されている・・・登録違いによる変更手続きをしましょう・・・と、今年は登録違いの人が何人もいたようで「またですかー!?」と係員。
彼以外にも手続変更待ちの選手が数人・・・
「本当に二周走るの？神様が一周だけにしておけって言ってるんじゃない？この際だから一周のままにしておけば～？」と私が言うとウッチーは
「いや、誰が何と言おうと、オレは絶対二周にチャレンジするんだー！」
手続き終了・・・今年の休憩お宿は「たもん荘」・・・申込時にウッチーも同じ休憩所にして欲しい旨の申出をしてあったのだが、彼は「山城屋」でしたネ！

銘々が休憩のお宿へ・・・たもん荘・やはり大広間は大混雑。従いましていつものように別館の３階ローカに陣を敷く。

今年も福田六花さんが開会式に登場。恒例の式典も終わり、スタートいたします。
「歩こうの部の人はマラソンの人よか、先にゴールしないで下さい！」と言う魚沼弁の注意で笑いながらのスタートです。

33回りに突入する

5:30くらいの目標タイムで推移します。ウッチーは何とかついて来てますが、やはり、登りはきつそうですね～

二周目、無理！のサインです

5k=37'20"67
10k=36'48"53/1:14'09"20
15k=39'25"12/1:53'34"32
20k=30'58"21/2:24'32"53
21k=08'03"28/2:32'35"81

一週目が終わると途端にペースが落ちてしまった。
「ハリー・アップ」と促すが、「お先にどうぞ・・・」感がアリアリのウッチーなのです。

2周目の2.5k給水を終えて登りまた下りまた登る・・・ついつい鼻歌が出てしまうのはナーゼー？
カントリーの名曲、映画「OH！ブラザー」でも流れていましたがKeep On The Sunny Sideです。この曲を高石ともやが日本語訳した「陽気に行こう」の方ではなくて何故か「Keep On The Sunny Side」(原曲)の方だったんですね～。それくらい頭がハイになっているんでしょうか・・・

本日二度目の33回り

二週目の5Kを過ぎ、魔の33回りを過ぎて頂上手前(7K地点)、さっきまで200m後方を走っていたウッチーだが私が頂上に着くころには見えなくなってしまったのです。

もうすぐ頂上だ！

前の段階でリタイヤしそう感アリアリだったので「30Kまでは、がんばって行ってね」と指示してあったので、頑張ってくれる事でしょう。

26k=49'41"80/3:22'17"61
31k=43'55"81/4:06'13"42

ココから、私の一人旅。ちょっと気合いを入れて行くぞー！・・・と裏腹に体が言う事を聞かないのです。何とかかんとか下りに任せて押していく走法と頭の中には「Keep On The Sunny Side」・・・

下りにあった南魚沼グルメマラソンの看板

登りになると何故か数字をリズムよくカウントダウンしている・・・「1、2、3、4、5、・・・」100まで数えたらまた１から繰り返し・・・何故か分からないがそうすることで手も足も自然に動くような気がして、カウントをやめると立ち止ってしまう＝歩いてしまう、ような気がして、自然の成り行きに任せて数字を数える自分がいるのでした。
これを教訓にきつい時にはリズムよくカウントダウンするように努めましょうと心に誓うのでした～

一週目の氷エイドはこんなでした～

氷の私設エイドに本日二度目のご到着！「本当にありがとうございますー」私は2～3の氷を帽子と口に放り込んだ。これならば徐々に水分が体に浸透していく感じがする・・・

36k=46'08"66/4:52'22"08
41k=33'58"67/5:26'20"75

二周目32kエイドです

この坂を登り切れば後は下りのみ・・・おおっ！ようやく歩こうの部最終歩行者を追い抜いた・・・今の走力では一杯一杯なのか、5時間を過ぎてしまったのだ。

ラスト2k給水

最後はヘトヘトでしたが、何とか自分の走りが出来たか？、でも、体的に思ったよりキツイゴールでしたネ～。

42.195k=07'12"34/5:33'33"09

ヘトヘトのゴール

ウッチーは既にリタイヤして(32kのエイドまで行ったらしい・・・)温泉三昧らしいので、私も汗を流して少し食して「山城屋」へ御迎えに行きましょうかネ～
ちょっと吐きっぽくて食欲が湧きませんが・・・
「山城屋」さんで長まっているウッチー発見！「既に君は死んでいる」状態・・・(笑)

おいしそうなんですけど・・・

浦佐の駅でアイスを頬張ると、少しく食欲も戻ってきたかな？

今年の下り新幹線はメチャクチャ混んでいて席が空いていない、デッキ通路に腰をおろしながら好物の「カラムーチョ」・・・長岡からは席に着く→三条を過ぎておもむろに缶チューハイを取り出す私です・・・「今、ここへきてから？」「いや、保冷剤の代わりに入れてたんで、帰ってから飲んでー」と、銘々が帰ってからの反省会を実施した事は言うまでもない！

次回、シティマラソンは制限時間5時間なので、今回のこの経験を糧にして、乾燥、いや完走目指そうぜ、ウッチー！

・・・また、サポートする事になるのでしょうけども・・・

第29回大会の模様はこちら⇒(Youtubeより)

今年で最終回。糸魚川ヒスイの里山岳マラソンに参加して・・・

ファイナルです！

高低差650メートルのコースを走破する、糸魚川(旧青海町)ヒスイの里山岳マラソンが6月21日開催された。しかーし、残念ながら今年で最後らしいです・・・23回目を迎えました。
※第21回参加の様子はコチラ！
1回目は平成5年に14キロコースで始まった・・・リピーターも多く、毎年700～800人が参加、のべ人数１万3千人に及ぶ人気の大会で、平成13年には「ランナーズ」の全国ランニング百選にも選ばれたほどなんです！

昨年の大会で、日射病で救急搬送された選手がいたらしいが、山岳コースなので道幅も狭く、救急車が速やかに到着できない場所でのトラブルは避けたいのが実情でしょう・・・気候変動で当初から見ると気温が上昇しており、選手の安全を考えてもそうだが、スタッフの高齢化も問題視されたと言うのです・・・
本当であれば、安全が確保され運用が出来るようになるまで「中止」としたいところであるが・・・ここ「ヒスイの里」に限っては、あえて「最後(終了)」となってしまった。

ファイナル!?のスタート??

一昨年は雨が降ったり止んだりラジバンダリ・・・だったので、比較的走りやすかったように記憶しているが、な～んか今年もそんな感じの曇り空～。
まあ、あっついのより良いかもネ！
最後なので存分に楽しみましょう！・・・でも、がむしゃらに走ってしまう私ってバカ、バカ、バカっ！




7k過ぎから15k過ぎまでひたすら登る、相変わらずタフなコース！

ラスト5キロ

ラスト300mだ！

折り返してダウンヒルを思い切って下ると、残りの6kほどの地獄が待っている・・・膝が笑う、脹脛がピクピクと、太ももの付け根が筋肉痛！
川沿いの景色と地元の応援団のおかげで、少しずつゴールに近づくのであります。

ラスト２k地点の給水所で地元の応援団との会話
「本当に今回で最後なんですか～」
「そうなんです～・・・」
「・・・残念ですネ～」
非常に悲しそうな顔をしていた・・・私もなんとなく悲しげな気持ちになってきた。
でも、ラストスパートがんばるぞー！

20年目にして修理不能

グロスタイム3:20'23"(ネットタイム3:20'12")でフィニッシュ！
愛用のウォッチ・RPS-100Wが故障してラップが計測できませんでした。何度も何度も修理して使ってきたのに新津亀田(ニイツカメダ)いや、ついにだめか！ちなみにコレ5気圧防水だったにも関わらず、海&温泉etc・・・平気で着用してましたね～

帰りに抽選で当たっているらしい景品を受け取りに案内ブースへ・・・
「受付の時にハワイ旅行が当たってるって聞いてきたんですけど・・・(笑)」
「・・・？、あ～、ハワイ旅行ネー！（笑）」
「はいっ、ハワイに行く時使ってくださ～い！」
・・・と、化粧品の入った袋を渡してくれました。ユーモア満点のボランティアさんでした。
150名のボランティアや地域住民の協力、本当にありがとうございました。

実行委員長でしょうか?帰る人、一人一人に「ありがとうございましたー」と丁寧に挨拶してくれました。・・・いいえ、こちらこそ、ありがとうございました・・・と心の中で呟いて、軽く会釈をして立ち去る私・・・もし、再開するのであれば、また、参加させて下さ～い！

又々、化粧品が抽選で当たりました

ゴールする人と帰路に就く人